Олег насколько понимаю в ноутах, все зависит от блока питания, если слабый будет в любом случае греться что не очень скажется на его долговечности и долговечности батареи. Далее какая у тебя система если 32 битная максимум поддерживает 4 гига, а ХР 3,5. 64 битные системы поддерживают сколько поставишь. Но если смысл ставить больше оперативки? да для многих программ (написание музыки, обработка видео) конечно нужно, но допустим у тебя слабенький процессор, оперативки много, видеокарта слабая или вообще встроенная то много из этого не выиграешь. Все должно быть в хорошем балансе. А так 4 гига вполнет нормально, и если ноутбук не старенький то полюбому бедет поддерживаться. А какие планки ставить надо смотреть есть програмка АIDA с помощью ее можешь всю информацию о компьютере узнать. И если ставить планки памяти нужно чтобы они поддерживались твоей материнкой (т.е. посмотрел в АИДЕ какая у тебя стоит DDR 3 допустим) такую же ставишь и если две планки чтобы у них была одинаковая частота. А лучше всего заедь в любой нормальный сирвис тебе и поставят и могут твои за определенную сумму забрать и почистят ноут. А ноутбук чистить нужно периодически если используешь на разъездах то хотябы раз в полгода.